野菜を喰え

え、本日は定期通院日。。

当然、卒業ならず・・(ﾉ_･､)ｼｸｼｸ

とりあえず次回は9月でつ。。

センセから「体重は減ってないけどさほど増えても居ない！！しかし・・・コレステロールが高いな！！」

「簡単なんだよ～数値を落とすのは！！薬出せばいいんだからね！！でもキミなら薬なしで大丈夫！！たっぷり野菜を喰いなさい！！」


次回９月はどうなるでしょうか(^▽^;)


ってコトで本日は午後からまたウォーキング♪




汗かいたので家呑み♪

先日の栃木の親戚のお土産♪

まさしの餃子。。

やっぱり餃子にはビールだね！！





ご心配なく！！ちゃんと日本酒も押さえてありますから～（笑）